10 veckor kost och träning. Challenge över för denna gång. 10 veckor har reda passerat. För min del blev det en riktigt bra omgång. Vecka 3-7 var det problem med vänster ben vilket gjorde att squats släpar lite. Vecka 7-10 var det problem med höger axel vilken gjorde att jag inte kunde köra vidare med bänkpressarna.

We will send you a link to reset your password.

Personlig Träning - När du vill! Känner du att du kan behöva hjälp med att uppnå dina träningsmål? Har du frågat dig själv vart du vill vara om ett år? Vi på PT365 hjälper dig att dig uppnå dessa mål och lovar att inga mål är för svåra, tillsammans når vi dem! Om du vill veta varför vi tränar och ger de träningsupplägg som vi gör så bör du följa våran blogg. I bloggen skriver vi om allt från kostvanor till de senaste trenderna inom träning. Vi baserar alltid vår träning på evidens och fakta.

Iquest;Qué es Databox? Sistema optimizado para Google Chrome. Desarrollado por DataBox Costa Rica.